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手術前衛教
術前良好準備可促進術後恢復,預防合併症發生,以下活動請認真學習並重複練習至熟練程度,若家屬可參與練習,效果將會更好:
一.腹部橫膈(深)呼吸運動

 1.術後行腹部橫膈(深)呼吸運動,可使肺部擴張達最大,且放鬆腹部肌肉預防肺炎及肺擴張不全。術前宜先練 習至熟練程度。
 2.方式:
  (1)採坐臥或半坐臥【若需平躺者可採側臥】,膝蓋彎曲使腹部放鬆。
  (2)雙手置於兩側腰際肋骨上, 由鼻子慢慢吸氣,吸到不能再吸時,屏息約數到3。
  (3)噘嘴,由鼻及嘴慢慢吐氣,約數到5。
  (4)重複5次後休息。

二.有效性咳嗽運動

 1.術後行有效性咳嗽運動,可清除呼吸道的痰,預防肺炎。術前宜先練習至熟練程度。
 2.方式:
  (1)採半坐臥【若需平躺者可採側臥】,身體微向前傾。
  (2)以手、軟枕壓傷口上固定或使用束腹帶,以減輕傷口牽扯疼痛。
  (3)深吸氣,屏息約數到3。
  (4)用腹部收縮力量咳2-3次。
  (5)手術後每1-2小時至少咳一次。

三.翻身運動

 1.術後行翻身運動可促進引流、減少肺合併症並預防壓瘡。
 2.方式:
  (1)採取適當姿勢,握住床欄,向左或向右側翻,上面的腳彎曲雙腳間可使用枕頭支持。
  (2)翻身後,背部放枕頭支持。
  (3)視情況施予肌肉按摩。
  (4)術後至少每2小時翻身一次。

四.床上肢體運動

 1.術後行床上肢體運動可處進血液循環,預防血栓靜脈炎。
 2.方式:可視病況選擇
  (1)上肢-可做屈曲、伸展、轉動及肩部運動。
  (2)下肢-可做彎曲膝蓋、抬腿、伸直小腿、慢慢放下。
  (3)足部-可做腳掌轉圈運動。
  (4)重複5次後休息。

五.下床注意事項

 1.宜依病患狀況漸進式下床:
  (1)抬高床頭呈坐臥或半坐臥或協助側臥再坐起。
  (2)坐起後若無頭暈等不適反應,可坐床緣3-5分鐘。
 2.依病患狀況逐漸增加活動量並適當休息。
 3.注意安全,特殊病情請遵照醫師指示再下床活動。

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