一、 何謂低血糖
低血糖指的是血糖值低於70mg/ dl，常伴隨饑餓、頭暈、無力、發抖、冒冷等症狀。
二、 低血糖的症狀
輕微低血糖的症狀包含饑餓的感覺、發抖、冒冷汗、臉色蒼白、心跳加速、視力模糊、頭暈、嘴唇發麻、無力感、昏昏欲睡、脾氣暴躁、性情改變，嚴重時會出現意識不清、昏睡、昏迷。但若糖尿病多年或已有神經病變，可能沒有明顯的低血糖症狀，此時需要經常監測血糖，以免發生嚴重血糖而昏迷。
三、 容易發生低血糖的情境
（一） 注射過量胰島素或服用過量的降血糖藥物。
（二） 注射胰島素或服用降血糖藥物後延遲進食。
（三） 進食不定時，或進食量過少。
（四） 運動過度或空腹運動。
（五） 肝、腎功能退化。
（六） 酗酒。
四、 低血糖的處理
（一） 清醒時
意識清醒時，服用10-15公克含糖食物（圖一），如約150㏄含糖飲料、3-4塊方糖、3顆葡萄糖錠，並於30分鐘後再測量血糖，若血糖仍低於80 mg/ dl，請再補充一次，並勿以巧克力、花生醬等高油食品治療低血糖。補充完糖類之後，若此時離進餐還有一小時以上，需補充一份含醣類食物，如一片土司、2-3片蘇打餅乾、一份水果（小顆蘋果1個、小條香蕉1條、葡萄10顆）、240㏄的牛奶等，以避免再次發生低血糖。
（二） 意識不清時
若意識不清時，勿灌任何液體，以避免嗆到，可從齒縫灌入一湯匙（15㏄）蜂蜜、糖漿或肌肉注射昇糖素(成人1亳克，兒童0.5亳克)，並立即送醫治療。
五、 低血糖的預防
（一） 對低血糖的症狀提高警覺。
（二） 按時吃藥或打胰島素，且於服藥或打針後用餐。
（三） 時常自我監測血糖。
（四） 按時回醫院複診。
（五） 睡前血糖值小於120 mg/ dl，需於睡前補充含醣類點心，如240㏄的牛奶、一片土司、3-4片蘇打餅乾等。
（六） 隨身帶含糖15公克的食物，如3-4顆方糖、7顆牛奶糖、6顆軟糖或含糖飲料等（圖二），以備低血糖時使用。

圖一.含糖飲料

圖二.含糖15公克的食物